Construyendo bienestar a través del humor

En conversación con Ingeniería Industrial UC, Ana María Acuña, profesora del Diplomado en Mujer y Liderazgo y, Sergio Freire, comediante chileno, abordaron en profundidad el proyecto Ríe, una instancia de capacitaciones que están desarrollando juntos.

Lugares de trabajo con sentido del humor

En el contexto de los nuevos desafíos que enfrentan las organizaciones para promover ambientes laborales sanos y respetuosos, surge Ríe, una innovadora experiencia de capacitación que busca fortalecer el bienestar de las personas a través del humor consciente. La iniciativa, desarrollada por la académica Ana María Acuña y el comediante Sergio Freire, propone resignificar el papel de la risa en el trabajo, transformándola en una herramienta para fomentar relaciones más inclusivas, colaborativas y respetuosas.

A dos años de la implementación de la Ley Karin, ambos especialistas identificaron una preocupación común: el temor de muchas personas a relacionarse espontáneamente con sus compañeros de trabajo por no saber dónde se encuentran los límites entre el humor y las conductas que podrían percibirse como maltrato o acoso. Frente a este escenario, Ríe busca entregar herramientas concretas para recuperar el valor positivo del humor sin perder de vista el respeto por los demás.

“El humor es importante en todas las relaciones, sobre todo en las empresas”, comentó Sergio Freire, quien lleva años trabajando con organizaciones para generar ambientes más relajados y cercanos. “Sentimos que tenemos las herramientas para ayudar y encaminar a las personas para que no se sientan con miedo de relacionarse”, explicó.

Del humor que resta al humor que suma

Uno de los principales objetivos de la experiencia es diferenciar aquellas prácticas humorísticas que fortalecen los vínculos de aquellas que generan exclusión, burlas o discriminación. Según explican sus creadores, la clave está en pasar de un humor que ridiculiza a uno que integra.

“Hay chistes que no suman y chistes que sí suman”, señaló Sergio Freire. Cuando el humor empieza a ridiculizar ahí es donde hay que detenerse, pues “no es reírse de otro, sino cómo generamos espacios donde todos puedan pasarlo bien”, complementó Acuña.

Para Ana María, este cambio implica desarrollar una mayor conciencia sobre el impacto que tienen las palabras y las bromas en los demás. Al respecto, afirmó que “no se trata de satanizar el humor, sino de resignificarlo”; así se busca construir espacios donde las personas puedan relacionarse desde el respeto, la empatía y la confianza.

Una experiencia participativa para transformar culturas organizacionales

A diferencia de las capacitaciones tradicionales, Ríe está diseñado como una experiencia interactiva. En su aplicación, los asistentes reflexionan sobre la evolución del humor en Chile y exploran las dinámicas presentes en sus propias organizaciones. A través de ejercicios prácticos, actividades grupales y dinámicas inspiradas en el stand up y la improvisación, los participantes identifican situaciones cotidianas, analizan cómo se relacionan con ellas y construyen nuevas formas de interacción.

La metodología combina la experiencia de Sergio Freire en el ámbito humorístico con los conocimientos de Ana María Acuña sobre liderazgo, cultura organizacional e inclusión. De esta manera, el taller conecta conceptos asociados a la Ley Karin con herramientas que permiten fortalecer la convivencia laboral desde una perspectiva positiva y preventiva.

“Nosotros no queremos hacer comediantes. Queremos que las personas descubran cómo el humor puede transformarse en una herramienta para trabajar mejor juntos”, explicó Freire. “Por eso hablamos de una experiencia más que de un taller: las personas aprenden, participan y también disfrutan el proceso”, añadió Acuña.

Liderazgo, confianza y bienestar

La experiencia también pone especial énfasis en el rol que cumplen los liderazgos dentro de las organizaciones. Para Ana María Acuña, los líderes que incorporan el humor de manera adecuada generan ambientes de mayor confianza, cercanía y colaboración, aspectos cada vez más valorados dentro de los modelos de liderazgo contemporáneos.

“Hoy las organizaciones buscan liderazgos más conscientes, más transversales, más horizontales, donde la expresión de la diversidad tenga lugar”, sostuvo. De esta manera, con Ríe se busca establecer la capacidad de conectar con las personas a través del humor para la construcción de confianza entre pares.

En esa misma línea, Acuña destacó que el desarrollo de habilidades blandas, como la empatía, la comunicación y la capacidad de generar espacios de bienestar, resulta especialmente relevante para potenciar los liderazgos del futuro y complementar las competencias técnicas que históricamente han sido más valoradas dentro de las empresas.

Una propuesta innovadora para las organizaciones

Para sus creadores, el principal desafío es que las personas vuelvan a ver el humor como un recurso legítimo para construir relaciones laborales saludables. Lejos de eliminar las bromas o limitar la espontaneidad, la propuesta busca promover formas de interacción que consideren el contexto, la diversidad y el impacto que pueden tener las palabras en los demás.

“Hay que salvar el humor en las empresas”, afirmó Sergio Freire. “No queremos que la gente tenga miedo de relacionarse. Queremos demostrar que se puede generar un ambiente grato, respetuoso y entretenido al mismo tiempo”.

Con una propuesta que combina formación, reflexión y entretenimiento, Ríe apuesta por convertirse en una herramienta innovadora para las organizaciones que buscan fortalecer su cultura interna, mejorar la convivencia y construir espacios laborales donde el bienestar también tenga espacio para la risa.